Plaukai gali tapti riebūs dėl įvairių priežasčių, pradedant genetika ir baigiant mityba ar netinkamai pasirinktais plaukų priežiūros produktais. Riebiems plaukams tinkamai prižiūrėti ypač svarbu pasirinkti tinkamą šampūną.
Kodėl plaukai tampa riebūs?
Plaukuose esančios liaukos gamina sebumą – riebalinę medžiagą, kurios pagrindinė funkcija yra apsaugoti plaukų šaknis ir odą. Kai kuriais atvejais šios liaukos gali būti peraktyvios ir gaminti per daug sebumo, dėl ko plaukai greitai tampa riebūs.
Kaip pasirinkti šampūną riebiems plaukams?
- Tinkamos sudedamosios dalys. Ieškokite šampūnų, kuriuose yra salicilo rūgštis, cinkas pyrithione ar seborėjos kontrolės ingredientai. Šie komponentai padeda mažinti sebumo gamybą.
- Venkite sunkių kondicionierių. Riebiems plaukams dažnai nereikia papildomos drėgmės, todėl pasirinkite lengvus kondicionierius arba juos naudokite tik plaukų galiukams.
- Natūralios medžiagos. Natūralūs ingredientai, pavyzdžiui, argano aliejus, levandų esminiai aliejai ar rožmarijų ekstraktas, gali padėti reguliuoti sebumo gamybą.
- Venkite silikono. Silikonas gali padaryti plaukus svaresniais ir riebesniais.
- Dažnis. Net ir naudojant šampūnus riebiems plaukams, svarbu nenusiplauti natūralios odos apsaugos. Plaukus plaukite ne dažniau kaip kas antrą dieną.
Kodėl svarbu rinktis tinkamą šampūną?
Tinkamai pasirinkus šampūną, galima ne tik sumažinti plaukų riebalinimąsi, bet ir pagerinti jų sveikatą bei išvaizdą. Be to, teisingai prižiūrint plaukus, galima išvengti daugelio problemų, tokiose kaip seborėjinė dermatitas ar plaukų slinkimas.
Patarimai riebiems plaukams:
- Vengti per dažno plaukų šukavimo. Šukuojant plaukus, sebumas iš plaukų šaknų pasklinda po visą plauko ilgį.
- Atkreipkite dėmesį į mitybą. Sumažinkite riebaus maisto, cukraus ir alkoholio vartojimą.
- Venkite per daug karšto oro. Oro kondicionavimas ar per karštas plaukų džiovinimas gali skatinti riebalų gamybą.
Riebūs plaukai gali sukelti daug nepatogumų, tačiau pasirinkus tinkamą šampūną ir laikantis kelios paprastos taisyklės, galima pasiekti sveikus ir švarius plaukus.
Papildomi šampūno pasirinkimo patarimai riebiems plaukams
- Balansuojantys šampūnai. Šių dienų šampūnai riebiems plaukams ne tik valo, bet ir balansuoja odos pH, užkertant kelią per dideliam riebalų gamybos aktyvavimui.
- Šampūnas riebiems plaukams su giliu valymu. Kartą per savaitę rekomenduojama naudoti šampūną su giliu valymu, kad pašalintumėte visas nešvarumų ir produktų likučius.
- Alternatyvios priežiūros priemonės. Be šampūno, galite išbandyti natūralius valiklius, tokie kaip molis ar actas, kurie gali padėti pašalinti riebalus ir suteikti plaukams natūralų blizgesį.
Geriausiai paslaiko efektą
Pasirinkus tinkamą šampūną, svarbu ir tinkamai jį naudoti. Šampūnuotis reikėtų tik plaukų šaknis, kad pašalintumėte riebalus ir nešvarumus, o plaukų ilgiai pakanka tik vandens ir kondicionieriaus.
